Olen hurahtanut muotiblogien lukemiseen ja viime aikoina mukaan ovat myös tulleet treeniblogit ja ajattelin että miksen itsekin kokeilisi bloggaamista. Mun elämä ei kyllä kovin mielenkiintoista ole, mutta lähinnä omaksi iloksi päätin perustaa blogin. Blogistani tulee varmasti melkoisen sekalainen seurakunta, aiheet tulee todennäköisesti vaihtelemaan kuntosalilla käymisestä ihmissuhteisiin ja niin edelleen.. Yritän suurimmaksi osaksi silti pitää ns. päiväkirjaa ruokavaliosta ja liikunnasta. Blogi voisi toimia minulle eräänlaisena motivaattorina, täältähän ne repsahdukset konkreettisimmin näkee..
Itsestäni voisin kertoa sen verran, että olen 21-vuotias sairaanhoitajaopiskelija Pohjois-Pohjanmaalta. Opiskelut ovat jo hyvällä mallilla, enää 1.5v lähinnä työharjotteluita ja opparin tekoa. 15-vuotiaasta asti olen työskennellyt vanhusten parissa, ja kaipa se sieltä kiinnostus hoitoalaa kohti lähti. Tällä hetkellä olen kesätöissä kehitysvammaisten parissa. Enää 2.5 viikkoa ja kesätyöt olis pulkassa ja edessä häämöttää kaverin kanssa elokuun alkuun suunniteltu ulkomaanmatka ennen koulun alkua :) Jospa silloin pääsis näitä sateita pakoon ja ennen kaikkea rentoutumaan kunnolla!
Mutta itse asiaan. Voisin kertoa vähän liikuntahistoriastani.. Elämän varrella on tullu harrastettua vähän ties mitä tanssimisesta tankotanssiyritykseen mutta sitä omaa juttua ei meinannut sitten millään löytyä. Ennen vihasin ajatusta kuntosalilla käymisestä ja ryhmäliikuntatunneilla hikoilemisesta, kunnes jostain kumman syystä sain loistavan idean liittyä SATS-kuntokeskukseen helmikuussa 2011. Silloin sattui olemaan sopiva opiskelija-alennus, jonka hinnalla vieläkin mennään. ;) Kunnon inspiraation sain kesällä 2011 ja alkoin kuntoilemaan ihan kunnolla. Tavoitteena kunnon kasvattaminen ja sitä myötä myös painonpudotus. Sitä intoa on riittänyt tähän kesään 2012 asti, mutta nyt ennen juhannusta tähän heinäkuun 13 päivään asti on ollu hieman laiskuutta ilmassa. Vaikuttanu on myös angiinaan ja flunssaan sairastumiset (en tainnut antaa itseni parantua angiinasta rauhassa niin iski toinenkin flunssa päälle..) ja harvoista hellepäivistä oon nauttinut mielummin ulkona löhöten kuin kuumalla salilla/lenkillä.. Töissä on myös ollut aika raskasta. Kolmivuorotyön ja urheiluharrastusten yhteensovittaminen on vaatinut aika aikataulutettua elämää.
"Uusi elämä" alkaa yleensä aina maanantaisin, mutta huomenna on perjantai ja aion herätä aamulla ennen töitä bodypump tunnille, joka on ryhmäliikuntatunneista se mieluisin. :) hyvin ahkerasti tuli siellä käytyä 2xvko mutta nyt uusi ohjelma on ollut jo reilu kuukauden ja olen käynyt siellä vain KERRAN.
Alkoholihan ei ole hyväksi reenatessa, mutta eipä sitä voi vastustaa kun hyvä ystäväni pitää pippalot lauantaina pitää ja luvassa light juomia & Sangriaa (sokerittomaan limsaan ja valkkariin), sing staria ja mitä ikinä keksitäänkään. Lauantain jälkeen voikin sitten pari viikonloppua ottaa rauhallisesti töiden ja liikunnan merkeissä.
Tavoitteena olisi nyt pudottaa hieman painoa ja kasvattaa kuntoa. Laihduin keväällä pari kiloa, ja kaveritkin huomasivat sen, mutta ovat tainneet ne kilot tulla takaisin.
Pitäisikö tosiaan luopua näistä? No ainakin vähentää ;) Töissä tulee helposti syötyä valmisruokaa, hyihyi. Lupaan parantaa tapani!
