Syysmuotia H&M:ltä!

 Mikäs se tänään tipahtikaan postilaatikosta! Se on vastustamaton ja siellä oli paljon tuotteita jotka on _pakko_ saada! :) (mm. kultaiset housut..) Pitäähän sitä uusia kouluvaatteita saada. :D Pistin heti tilauksen menemään ja sen pitäis saapua jo ensi viikolla. Kannatti tilata heti ensimmäisten joukossa, kun muuten niitä tuotteita joutuu odottamaan monia viikkoja, jopa kuukausia.. Ja kaikkia kokoja löytyy. Tilauksen loppusummasta ei sitten puhuta. ;)


Eilen vietin viikon ainoaa vapaapäivää hyvin nukkuen, syöden, urheillen ja siivoten. Keittiö alkaa olemaan tiptop, kunhan jaksaisi vielä mikron ja jääkaapin puunata. Täytyy muutenkin soitella vuokraisännälle tuosta jääkaapista, joka on epätasaisesti kylmä. Takana olevat ruuat joskus jopa hieman jäätyvät. Haaveissa uusi jääkaappi, saapa nähä..

Prismassa käydessäni silmiin osui -50% alessa oleva adidaksen urheilupaita ja ostoskoriin se päätyi. Hassusti tuo adidas on tuossa väärinpäin. :) Olinkin etsimässä uutta urheilupaitaa ja juuri tullut Budget Sportin kautta jossa ei ollut mitään kivaa. 

Eilen:

Crosstrainerilla alkulämmittely 20min  + 40min sali.

Tunnin päästä lähtö töihin, ensimmäiseen yövuoroon kolmen yövuoron putkesta. Aamulla kävin töissä 5h ja tulin kotiin nukkumaan ja näin unia vain töistä. Ärsyttävää. :/ Rauhallinen viikonloppu siis tiedossa; Syömään, nukkumaan, valvomaan ja jospa sitä jossain välissä vaikkapa lenkillä ehtisi käymään.

Viikonlopun jälkeisiä kuulumisia.

Niinhän siinä sitten kävi että perjantaina odottelin kovasti vapaata viikonloppua ja iltavuoron jälkeen viikonloppu alkoikin mukavasti kaverin kanssa saunoen. :) Löydettiin itsemme illan päätteeksi baarin tanssilattialta..

Lauantaina oli sitten ne varsinaiset pippalot kaveripariskunnan luona, oli hyvä ilta :). Asuna tällä kertaa oli valko-mustaa; Piecesin nahkalegginsit jotka löydettiin kaverini kanssa samanlaiset -50% alennusmyynneistä (<3) , musta bleiseri H&M:ltä, ja tietenkin pitsitoppi (Vila) :3 Sulkakorvikset on Seppälästä ja kaulakoru H&M:ltä. 

Tarkoitus oli aamulla käydä lenkillä ennen töitä mutta erittäin huonosti nukutun yön jälkeen ei vain jaksanut :/  Päivän liikunnat muodostui siis vain työmatkapyöräilystä yht. 1h.

Huomenna aamuvuoroon, joten salaatin tekoon..


LOMA TJ 2 VIIKKOA! :)

Blogin aloittelua..

Hei!

Olen hurahtanut muotiblogien lukemiseen ja viime aikoina mukaan ovat myös tulleet treeniblogit ja ajattelin että miksen itsekin kokeilisi bloggaamista. Mun elämä ei kyllä kovin mielenkiintoista ole, mutta lähinnä omaksi iloksi päätin perustaa blogin. Blogistani tulee varmasti melkoisen sekalainen seurakunta, aiheet tulee todennäköisesti vaihtelemaan kuntosalilla käymisestä ihmissuhteisiin ja niin edelleen.. Yritän suurimmaksi osaksi silti pitää ns. päiväkirjaa ruokavaliosta ja liikunnasta. Blogi voisi toimia minulle eräänlaisena motivaattorina, täältähän ne repsahdukset konkreettisimmin näkee..


 Itsestäni voisin kertoa sen verran, että olen 21-vuotias sairaanhoitajaopiskelija Pohjois-Pohjanmaalta. Opiskelut ovat jo hyvällä mallilla, enää 1.5v lähinnä työharjotteluita ja opparin tekoa. 15-vuotiaasta asti olen työskennellyt vanhusten parissa, ja kaipa se sieltä kiinnostus hoitoalaa kohti lähti. Tällä hetkellä olen kesätöissä kehitysvammaisten parissa. Enää 2.5 viikkoa ja kesätyöt olis pulkassa ja  edessä häämöttää kaverin kanssa elokuun alkuun suunniteltu ulkomaanmatka ennen koulun alkua :) Jospa silloin pääsis näitä sateita pakoon ja ennen kaikkea rentoutumaan kunnolla! 

Mutta itse asiaan. Voisin kertoa vähän  liikuntahistoriastani.. Elämän varrella on tullu harrastettua vähän ties mitä tanssimisesta tankotanssiyritykseen mutta sitä omaa juttua ei meinannut sitten millään löytyä. Ennen vihasin ajatusta kuntosalilla käymisestä ja ryhmäliikuntatunneilla hikoilemisesta, kunnes jostain kumman syystä sain loistavan idean liittyä SATS-kuntokeskukseen helmikuussa 2011. Silloin sattui olemaan sopiva opiskelija-alennus, jonka hinnalla vieläkin mennään. ;) Kunnon inspiraation sain kesällä 2011 ja alkoin kuntoilemaan ihan kunnolla. Tavoitteena kunnon kasvattaminen ja sitä myötä myös painonpudotus. Sitä intoa on riittänyt tähän kesään 2012 asti, mutta nyt ennen juhannusta tähän heinäkuun 13 päivään asti on ollu hieman laiskuutta ilmassa. Vaikuttanu on myös angiinaan ja flunssaan sairastumiset (en tainnut antaa itseni parantua angiinasta rauhassa niin iski toinenkin flunssa päälle..) ja harvoista hellepäivistä oon nauttinut mielummin ulkona löhöten kuin kuumalla salilla/lenkillä.. Töissä on myös ollut aika raskasta. Kolmivuorotyön ja urheiluharrastusten yhteensovittaminen on vaatinut aika aikataulutettua elämää.

"Uusi elämä" alkaa yleensä aina maanantaisin, mutta huomenna on perjantai ja aion herätä aamulla ennen töitä bodypump tunnille, joka on ryhmäliikuntatunneista se mieluisin. :) hyvin ahkerasti tuli siellä käytyä 2xvko mutta nyt uusi ohjelma on ollut jo reilu kuukauden ja olen käynyt siellä vain KERRAN. 


Alkoholihan ei ole hyväksi reenatessa, mutta eipä sitä voi vastustaa kun hyvä ystäväni  pitää pippalot lauantaina pitää ja luvassa light juomia & Sangriaa (sokerittomaan limsaan ja valkkariin), sing staria ja mitä ikinä keksitäänkään. Lauantain jälkeen voikin sitten pari viikonloppua ottaa rauhallisesti töiden ja liikunnan merkeissä.

Tavoitteena olisi nyt pudottaa hieman painoa ja kasvattaa kuntoa. Laihduin keväällä pari kiloa, ja kaveritkin huomasivat sen, mutta ovat tainneet ne kilot tulla takaisin.


Pitäisikö tosiaan luopua näistä? No ainakin vähentää ;) Töissä tulee helposti syötyä valmisruokaa, hyihyi. Lupaan parantaa tapani!